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辣炒四季豆
TM5 TM6

辣炒四季豆
4.6 (128 評分 )
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食材

  • 15 克 油
  • 1 瓣 独头蒜
    或 3 瓣 蒜头
  • 2 支 干辣椒, 去蒂去籽
  • 250 克 新鲜四季豆, 去头去筋，切段
  • ½ 茶匙 糖
  • ¼ 茶匙 盐
  • 1 汤匙 生抽
營養價值
每 1 人份
卡路里
457 kJ / 109 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
8.5 g
脂肪
6.2 g
纖維
4.2 g

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