裝置與配件
Pollo asado con tapenade y pure de patata con cebollas caramelizadas
準備 1小時 30 分
總時間 2小時 15 分
6 raciones
食材
Tapenade
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1 diente de ajo
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120 g de aceitunas negras sin hueso
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30 g de alcaparras
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5 g de zumo de limón
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2 filetes de anchoa en aceite
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1 cucharadita de tomillo seco1 ramita de tomillo fresco (solo las hojas)
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1 pellizco de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
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30 g de aceite de oliva
Relleno
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2 dientes de ajo
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2 - 3 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
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1 limón (en cuartos)
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1 cucharadita rasa de sal
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¼ de cucharadita de pimienta negra molida
Pollo asado
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1 pollo entero (1200-1500 g)
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1 - 2 cucharaditas de sal
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2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
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1 - 2 cucharaditas de pimentón picante (非必選)
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200 g de caldo de pollo
Puré de patata
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1400 g de patatas harinosas
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300 g de cebolla (en cuartos)
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15 g de aceite de oliva
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20 g de mantequilla
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20 g de caramelo líquido
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½ pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.) desmenuzada
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1 cucharadita de sal
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350 g de leche
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
蛋白質
45 g
卡路里
2731 kJ /
653 kcal
脂肪
35 g
纖維
4.7 g
碳水化合物
35 g