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花生牛奶
TM5 TM6

花生牛奶
4.0 (6 評分 )
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食材

  • 100 克 无盐熟花生, 或生花生仁150°C烤10-15分钟
  • 600 克 全脂牛奶
  • 1 汤匙 冰糖粉
營養價值
每 1 杯
卡路里
1049 kJ / 250 kcal
蛋白質
11.3 g
碳水化合物
13.9 g
脂肪
16.3 g
纖維
1.4 g

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