Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 301 評分

準備 20 分

總時間 55 分

12 sztuk

食材

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 53.4 mg

蛋白質 4 g

卡路里 774.7 kJ / 185.2 kcal

脂肪 8.4 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 25 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ŚNIADANIE UCZNIA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...