裝置與配件
Seitan Pie
準備 20 分
總時間 2小時 10 分
6 portions
食材
Seitan
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shelled walnuts50 g
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onions quartered280 g
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soy sauce30 g
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garlic cloves3
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fine sea salt1 tsp
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water950 g
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vital wheat gluten175 g
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olive oil30 g
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ground black pepper1 pinch
Purée
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potatoes cut in small pieces750 g
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fresh green peas200 g
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coconut milk200 g
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water350 g
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper1 pinch
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ground nutmeg1 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
8 g
卡路里
1506 kJ /
360 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
54 g