難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g lupini beans, cooked
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 20 g lemon juice, freshly squeezed
- 20 g dried instant yeast
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp garlic powder
- 1 pinch ground nutmeg
- 360 g water
- 15 g agar-agar
- 30 g cornflour
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 482 kJ / 115 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
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