Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

4.4 109 評分

準備 5 分

總時間 15 分

4 porce

食材

160 gramů ovesných vloček
300 gramů jablek bez jádřinců
1 špetka mleté skořice
600 gramů vody
vlašské ořechy na posypání
med podle chuti

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 5.13 g

卡路里 750 kJ / 179 kcal

脂肪 3.48 g

纖維 4.35 g

碳水化合物 31.6 g

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