裝置與配件
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
準備 15 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
-
1200 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g ryżu basmati
-
600 g filetów z łososia, świeżych bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g masła
-
400 g śmietany, 36% tłuszczu
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
35 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka koperku, suszonego2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekane
-
1 - 2 szczypty suszonych płatków chili (非必選)
-
1 czubata łyżeczka skrobi kukurydzianej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1031.4 mg
蛋白質
37.6 g
卡路里
4019 kJ /
960.6 kcal
脂肪
64.6 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
29.8 g
碳水化合物
55.8 g