難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 250 g ryżu basmati
- 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g masła
- 400 g śmietany, 36% tłuszczu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 35 g koncentratu pomidorowego
-
2
gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
或 1 łyżeczka koperku, suszonego - 1 - 2 szczypty suszonych płatków chili (非必選)
- 1 czubata łyżeczka skrobi kukurydzianej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 4019 kJ / 960.6 kcal
- 蛋白質
- 37.6 g
- 碳水化合物
- 55.8 g
- 脂肪
- 64.6 g
- 飽和脂肪
- 29.8 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 1031.4 mg
在選集內
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r132244