裝置與配件
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
準備 5 分
總時間 45 分
4 porce
食材
-
4 kusy kuřecích prsou, bez kůže
-
8 čajových lžiček grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření se solí
-
500 gramů vody
-
650 gramů brambor nakrájených na plátky
-
3 špetky soli
-
4 polévkové lžíce olivového oleje
-
3 polévkové lžíce salátového koření
-
1 čajová lžička cukru
-
200 gramů cherry rajčat napůl
-
80 - 100 gramů rukoly
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
38.7 g
卡路里
1806 kJ /
431 kcal
脂肪
15.6 g
纖維
3.4 g
碳水化合物
31.8 g