Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.4 450 評分

準備 5 分

總時間 15 分

2 porcje

食材

40 g nasion chia
400 g napoju migdałowego
40 g ksylitolu
20 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 145.3 mg

蛋白質 6.6 g

卡路里 983.7 kJ / 235.1 kcal

脂肪 13.4 g

纖維 9.4 g

飽和脂肪 1.9 g

碳水化合物 33 g

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