裝置與配件
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
準備 10 分
總時間 55 分
3 porcje
食材
-
400 g wody
-
6 jajek
-
120 g różyczek brokułu
-
20 - 25 g kiełków lucerny
-
60 g serka kremowego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g pestek dyni
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
311 mg
蛋白質
14.5 g
卡路里
935 kJ /
223.5 kcal
脂肪
16.9 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
6.9 g
碳水化合物
4.1 g
更多相關食譜
ŚNIADANIE
12 食譜
波蘭
波蘭