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Lammfrikadellen mit Datteln und Feta
TM6 TM5

Lammfrikadellen mit Datteln und Feta
4.6 (62 評分 )
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食材

  • 500 g Lammfleisch, sehnenfrei, in Würfeln (3 cm), 30-60 Minuten angefroren, einzeln liegend
  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ Bund Petersilie, abgezupft
  • 70 g Zwiebeln, halbiert
  • 45 g Datteln, entsteint, getrocknet
  • 10 g Mehl
  • 2 Eier
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • ¼ TL Paprika rosenscharf
  • 1 Prise Zimt
  • 1 TL Curry, mild
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • ¼ TL Koriander, gemahlen
  • 200 g Feta, in 12 Würfeln
  • Öl zum Braten
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2171 kJ / 519 kcal
蛋白質
36 g
碳水化合物
11 g
脂肪
36 g
纖維
1.6 g

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