Polpette di salmone e Gruviera con insalata
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Polpette di salmone e Gruviera con insalata

4.6 (5 評分 )

食材

Polpette di salmone e Gruviera

  • 80 g di pane bianco a pezzi
  • 15 g di olio di oliva
  • 50 g di burro a pezzi
  • 350 g di patate a pasta farinosa, pelate, a dadini (1 cm)
  • 50 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco + q.b.
  • 30 g di cipollotti a pezzi
  • 350 g di filetti di salmone fresco senza pelle, a pezzi (3 cm)
  • 80 g di Gruviera in 8 pezzi

Insalata

  • 120 g di insalata mista a foglie piccole
  • 100 g di pomodori ciliegino a metà
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato fresco
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaio di aceto balsamico

營養價值
每 1 porzione
卡路里
2197 kJ / 525 kcal
蛋白質
27 g
碳水化合物
26 g
脂肪
34 g
纖維
2.9 g

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