Croquetas de atún

Croquetas de atún

4.3 221 評分

準備 20 分

總時間 1小時 30 分

15 piezas

食材

5 g de perejil fresco
500 g de papas peladas y cortadas en trozos pequeños
1000 g de agua
1 ½ cditas de sal gruesa
50 g de mantequilla sin sal
220 g de atún enlatado en agua escurrido
2 pizcas de pimienta negra recién molida
½ cdita de sal fina
3 huevos batidos (para empanizar)
amaranto en grano inflado
aceite para freír

難易度

中等

營養價值每 15 piezas

鈉 4811 mg

蛋白質 71.5 g

卡路里 4774.5 kJ / 1141.1 kcal

脂肪 57 g

纖維 11.2 g

飽和脂肪 30.6 g

碳水化合物 89.1 g

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