裝置與配件
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
4 raciones
食材
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12 placas de lasaña secas para remojar (p.ej. El Pavo®)
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300 - 400 g langostinos crudos sin pelar
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300 g de agua
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8 mejillones
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150 g de aceite de oliva virgen extra
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2 pellizcos de sal
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40 - 50 g de vinagre
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1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (100 g)
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150 g de tomates cherry (cortados por la mitad)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
26.06 g
卡路里
1916 kJ /
458 kcal
脂肪
22.03 g
纖維
2.13 g
碳水化合物
37.53 g
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