難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 2 pincées de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café de sel
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 2 c. à café d'huile neutre, et un peu pour le façonnage et la cuisson
- 130 g d'eau
- 8 - 10 bananes, coupée en rondelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1220 kJ / 288 kcal
- 蛋白質
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 53.8 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 5.3 g
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