裝置與配件
Smoothie carote e cocco
準備 5 分
總時間 10 分
2 bicchieri
食材
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150 g di carote a pezzi
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1 lime pelato a vivo e senza semi
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3 cucchiai di bacche di goji
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2 cucchiai di muesli
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100 g di yogurt greco
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250 g di bevanda a base di cocco
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1 - 2 cucchiaini di miele a piacere
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4 - 6 cubetti di ghiaccio
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2 cucchiai di cocco fresco tritato (非必選) tostato, per guarnire
難易度
簡單
營養價值 每 1 bicchiere
蛋白質
8 g
卡路里
1795 kJ /
428 kcal
脂肪
29 g
纖維
5.4 g
碳水化合物
30 g
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