Erdbeer-Dattel Creme

Name: Erdbeer-Dattel Creme
Prep time: 20 min
Cook time: 10 h 30 min
Total time: 10 h 30 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 200 g Cashewkerne; 300 g Wasser; 100 g Mandeln; 200 g getrocknete Aprikosen, entsteint; 100 g Feigen, getrocknet; 100 g Kokosflocken; 30 g Kokosöl; 45 g Datteln, entsteint; 30 g Kakaobutter; 40 g Zitronensaft; ½ TL Vanillezucker, selbst gemacht; 150 g Wasser; 20 g Datteln, entsteint; 250 g Erdbeeren; 2 TL Chiasamen

3.3 (21 評分 )

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難易度中等

準備時間 20 分

總共時間 10小時 30 分

份量 8 Portionen

食材

200 g Cashewkerne
300 g Wasser

100 g Mandeln
200 g getrocknete Aprikosen, entsteint
100 g Feigen, getrocknet
100 g Kokosflocken
30 g Kokosöl

45 g Datteln, entsteint, getrocknet
30 g Kakaobutter
40 g Zitronensaft
½ TL Vanillezucker, selbst gemacht
150 g Wasser

20 g Datteln, entsteint, getrocknet
250 g Erdbeeren
2 TL Chiasamen (ca. 5 g)

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 2148 kJ / 513 kcal
蛋白質: 10 g
碳水化合物: 35 g
脂肪: 33 g
纖維: 11.7 g

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