Chicken Wings mit Kräuter-Orangen-Reis

Name: Chicken Wings mit Kräuter-Orangen-Reis
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 EL Paprika edelsüß; 1 EL Kräuter der Provence; 1 ½ TL Salz; ¾ TL weißer Pfeffer, gemahlen; 2 Knoblauchzehen; ½ - 1 frische Chilischote; 2 TL Zitronenschale; 12 - 16 Hähnchenflügel; 50 g Zwiebeln; 1 Knoblauchzehe; 2 Stängel Rosmarin; 2 Stängel Oregano; 15 g Olivenöl; 1200 g Wasser; 1 ½ TL Salz; 200 g Langkornreis; 1 Orange

4.2 (75 評分 )

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難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 1小時

份量 4 Portionen

食材

2 EL Paprika edelsüß
1 EL Kräuter der Provence
1 ½ TL Salz
¾ TL weißer Pfeffer, gemahlen
2 Knoblauchzehen
½ - 1 frische Chilischote
2 TL Zitronenschale, unbehandelt, dünn abgeschält
12 - 16 Hähnchenflügel

50 g Zwiebeln, halbiert
1 Knoblauchzehe
2 Stängel Rosmarin, abgezupft
2 Stängel Oregano, abgezupft
15 g Olivenöl
1200 g Wasser
1 ½ TL Salz
200 g Langkornreis
1 Orange, geschält, in Stücken

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 2096 kJ / 500 kcal
蛋白質: 25 g
碳水化合物: 45 g
脂肪: 24 g
纖維: 3.1 g

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份量

食材

Chicken Wings

Kräuter-Orangen-Reis

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