難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g Kalamata Oliven, entsteint
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Mehl
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 180 g gegrillte Paprika, abgetropft
- 1 TL Paprika edelsüß
- 600 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (2 cm)
- 1 TL Salz
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
- 1 Packung Blätterteig (275 g)
- 1 Eigelb, verquirlt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1612 kJ / 385 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 4.2 g
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