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Torta raw al cioccolato e banana
TM5 TM6

Torta raw al cioccolato e banana
3.7 (3 評分 )
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食材

  • 500 g di banane congelate (vedere consigli)
  • 60 g di gherigli di noci

Base

  • 100 g di uvetta
  • 200 g di gherigli di noci
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere

Crema

  • 120 g di cocco disidratato grattugiato
  • 60 g di fave di cacao
  • 2 ½ cucchiai di cacao in polvere
  • 120 g di datteri denocciolati, (12 datteri circa)
  • 1 cucchiaino di vaniglia in polvere (非必選)
  • 60 g di olio di cocco
  • 2 banane, molto arcuate
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1631 kJ / 389 kcal
蛋白質
6.93 g
碳水化合物
31.93 g
脂肪
27.68 g
纖維
6.33 g

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