難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 gramů sezamových semínek
- 1 ½ čajové lžičky kmínu
-
800
gramů konzervované bílé cizrny, okapané
或 500 gramů vařené bílé cizrny, okapané - 30 gramů citrónové šťávy
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 150 gramů červené papriky, pečené
- ¾ čajové lžičky mořské soli
- 1 špetku černého mletého pepře
- 1 špetka mleté papriky, na ozdobu
- 營養價值
- 每 100 gramů
- 卡路里
- 963.2 kJ / 230.2 kcal
- 蛋白質
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 23.3 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 纖維
- 7.3 g
- 鈉
- 313.2 mg
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r128018