裝置與配件
Blinis aux courgettes sans gluten
準備 20 分
總時間 25 分
50 pièces
食材
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250 g de courgettes coupées en tronçons (2 cm env.)
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3 œufs
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200 g de mix de farines sans gluten
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80 g d'oignon coupé en deux
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2 gousses d'ail
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10 feuilles de persil frais
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5 g de levure chimique sans gluten
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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30 g d'huile d'olive
難易度
簡單
營養價值 每 1 pièce
蛋白質
0.6 g
卡路里
114 kJ /
27 kcal
脂肪
1 g
纖維
0.2 g
碳水化合物
3.7 g