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Tomaten-Burger
TM6 TM5

Tomaten-Burger
4.5 (153 評分 )
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食材

Rindfleisch-Patties

  • 1 rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
  • 300 g Rinderhackfleisch, mager
  • ½ TL Senf
  • 1 TL Salz
  • ¾ TL Oregano, getrocknet
  • ½ TL Chiliflocken, getrocknet

Tomaten und Fertigstellung

  • 2 Fleischtomaten (à ca 300 g)
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • 10 Blätter Basilikum
  • 1 Bund Rucola
  • 200 g körniger Frischkäse
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 500 g Wasser
  • Öl zum Braten
  • 20 g Parmesan, gehobelt
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2427 kJ / 579 kcal
蛋白質
50 g
碳水化合物
15 g
脂肪
34 g
纖維
4.2 g

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