難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Chutney de manzana
- 20 g de cebolla blanca
- 90 g de manzana verde, sin corazón y en cuartos
- 1 pizca de cúrcuma en polvo
- 30 g de agua
- 25 g de vinagre de manzana
- 15 g azúcar morena
- 20 g azúcar refinada
Sopa de coliflor
- 750 g de coliflor, en trozos
-
810
g de caldo de pollo
或 810 g de agua - ½ cdita de sal fina
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 710.8 kJ / 169.9 kcal
- 蛋白質
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 28.8 g
- 脂肪
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 638.7 mg
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