裝置與配件
Smoothie di prugne e more
準備 5 分
總時間 10 分
4 bicchieri
食材
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150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
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150 g di more congelate
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1 mela (circa 120 g), in quarti
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180 g di acqua di cocco
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1 lime la scorza (senza la parte bianca)
難易度
簡單
營養價值 每 1 bicchiere
蛋白質
1 g
卡路里
268 kJ /
64 kcal
脂肪
1 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
12 g