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Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi
4.7 3 評分
準備 10 分
總時間 15 分
5 bicchieri
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食材

  • 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
  • 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
  • 150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
  • 1 lime pelato a vivo e privato dei semi
  • 60 g di succo di limone spremuto fresco
  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi
  • 2 - 3 cucchiai di miele (非必選) a piacere

難易度

簡單

營養價值 每 1 bicchiere

蛋白質 1 g
卡路里 399 kJ / 95 kcal
脂肪 0 g
纖維 2.2 g
碳水化合物 18 g

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