Arroz de marisco enlatado
TM31 TM5 TM6

Arroz de marisco enlatado

4.0 (1 評分 )

食材

  • 15 g coentros
  • 1000 g água
  • 10 g mostarda
  • 1 c. chá de açafrão-da-índia
  • 1 c. chá de sal
  • 10 - 15 gotas de Tabasco®
  • 280 g arroz carolino
  • 110 g mexilhão em escabeche picante
  • 65 g polvo em conserva
  • 65 g amêijoa em conserva
  • 75 g lingueirão em conserva

營養價值
每 1 dose
卡路里
0 kJ / 317 kcal
蛋白質
18 g
碳水化合物
2 g
脂肪
57 g

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