裝置與配件
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
4 porzioni
食材
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330 g di cipolle rosse a fette (3 mm circa)
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60 g di olio extravergine di oliva
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2 pizzichi di sale preferibilmente integrale
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4 - 5 rametti di rosmarino gli aghi lavati
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1 pizzico di pepe nero macinato
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180 g di farina di ceci bianchi
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300 g di acqua
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½ cucchiaino di curcuma in polvere (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
109.4 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1428.1 kJ /
341.3 kcal
脂肪
18 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
34 g