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Purè di ceci al curry (vegan)
TM5 TM6

Purè di ceci al curry (vegan)
4.5 (21 評分 )
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食材

  • 1 scalogno a metà
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
  • 1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
  • 30 g di olio di sesamo
  • 250 g di ceci in scatola, ben scolati
  • ½ cucchiaino di curry in polvere
  • 2 pizzichi di sale, preferibilmente integrale
  • 230 g di acqua
營養價值
每 1 Ricetta completa
卡路里
2364 kJ / 565 kcal
蛋白質
18 g
碳水化合物
45 g
脂肪
36 g
纖維
19 g

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