難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g brown rice flour, plus extra for dusting
- 70 g cornflour
- 30 g quinoa flour
- 30 g millet flour
- 3 ½ tsp gluten free baking powder
- 2 tsp xanthan gum
- 1 tsp coconut sugar
- 50 g butter, chilled and cut into pieces
- 320 g milk, plus extra for brushing
- whipped cream, to serve
- jam, to serve (see Tips)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 559.8 kJ / 133.3 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 20.1 g
- 脂肪
- 4.8 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 80.7 mg
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