難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 2 tsp olive oil
- 500 g orzo
- 20 g fresh parsley
- 120 g red onions, quartered
- 40 g white wine vinegar
- 1 pinch chilli powder
- 180 g pitted green olives
- 200 g cherry tomatoes, halved
- 100 g pickled capers, drained, rinsed
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 904 kJ / 216 kcal
- 蛋白質
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 21.5 g
- 脂肪
- 12.6 g
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