Smoothie rosa

Smoothie rosa

3.4 5 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 vasos

食材

300 g de frutos rojos, variados, congelados
200 g de yogur griego
70 g de azúcar
2 manzanas , (aprox. 240 g), en cuartos
100 g de leche , fría
2 cucharadas de frutos rojos variados (非必選) , para servir

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

卡路里 605 kJ / 145 kcal

蛋白質 2 g

碳水化合物 22 g

脂肪 4 g

纖維 2.5 g

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