搜尋
Banana Mug Cakes
TM6 TM5 TM31

Banana Mug Cakes
2.9 (28 評分 )
免費註冊

食材

  • oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
  • 200 g bananas, peeled, sliced (2 cm), then frozen
  • 2 large eggs
  • 2 Tbsp coconut flour
  • 1 tsp maple syrup, for serving
  • 1 banana, sliced thinly, for serving
營養價值
每 1 portion
卡路里
1216 kJ / 291 kcal
蛋白質
11.2 g
碳水化合物
38.2 g
脂肪
10.4 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r122213