Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf

Name: Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: ½ Bund Petersilie; 50 g Sonnenblumenöl; 70 g Erdnusscreme; 20 g Zitronensaft; 10 g Honig; 1 TL Salz; 2 TL Paprika edelsüß; 2 TL Paprika rosenscharf; 500 g Hähnchenbrustfilets; 400 g Paprika, gemischt; 50 g Frühlingszwiebeln; 500 g Wasser; 750 g Süßkartoffeln; 1 Knoblauchzehe; 3 TL Curry; 30 g Sonnenblumenöl; 150 g Milch; 1 TL Salz; ½ TL Pfeffer

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難易度中等

準備時間 30 分

總共時間 1小時

份量 4 Portionen

食材

½ Bund Petersilie, abgezupft
50 g Sonnenblumenöl
70 g Erdnusscreme
20 g Zitronensaft
10 g Honig
1 TL Salz
2 TL Paprika edelsüß
2 TL Paprika rosenscharf
500 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (ca. 2-3 cm)
400 g Paprika, gemischt, in mundgerechten Stücken
50 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm)

500 g Wasser
750 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2 cm)
1 Knoblauchzehe
3 TL Curry, mild
30 g Sonnenblumenöl
150 g Milch
1 TL Salz
½ TL Pfeffer

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 2847 kJ / 681 kcal
蛋白質: 40 g
碳水化合物: 57 g
脂肪: 32 g
纖維: 9.4 g

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難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

Erdnuss-Paprika-Hähnchen

Süßkartoffelstampf

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