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Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão
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Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão
3.9 (7 評分 )
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食材

  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 400 g tomate-chucha cortado em quartos
  • 80 g azeite
  • 1 c. chá de orégãos
  • 2 c. chá de sal
  • 4 fatias de bacon
  • 2 dentes de alho
  • 500 g peito de frango cortado em pedaços
  • ½ c. chá de paprika
  • 4 pés de tomilho-limão, só as folhas
  • 40 g chalota
  • 150 g tomate em pedaços
  • 4 folhas de manjericão
  • 1000 g água
  • 120 g massa tipo penne
  • 100 g queijo-creme
  • 50 g espinafres baby
  • 150 g grão-de-bico cozido escorrido
營養價值
每 1 dose
卡路里
0 kJ / 1297 kcal
蛋白質
85 g
碳水化合物
66 g
脂肪
77 g

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