Ensalada detox con cerezas

Name: Ensalada detox con cerezas
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 400 g de agua; 200 g de alcachofas congeladas en cuartos; 150 g de cerezas; 100 g de hojas de lechuga; 200 g de garbanzos cocidos (en conserva); 100 g de cebolla roja; 2 tallos de apio; 1 manzana Golden; 30 g de nueces peladas; ½ mango maduro; 100 g de aceite de oliva; 30 g de vinagre de manzana; 1 cucharada rasa de sal; ½ mango maduro

4.3 (20 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 45 分

份量 6 raciones

食材

400 g de agua
200 g de alcachofas congeladas en cuartos
150 g de cerezas
100 g de hojas de lechuga (variedad lollo rosso) en trozos
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
100 g de cebolla roja en cuartos
2 tallos de apio en trozos
1 manzana Golden en cuartos, sin semillas
30 g de nueces peladas troceadas
½ mango maduro en bastones

100 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharada rasa de sal
½ mango maduro en trozos

營養價值: 每 1 ración
卡路里: 1211 kJ / 290 kcal
蛋白質: 5.81 g
碳水化合物: 18.85 g
脂肪: 21.06 g
纖維: 9.15 g

在選集內

Calendario 12 食譜, 西班牙

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r120186

Ensalada detox con cerezas

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

Ensalada

Vinagreta de mango

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜