Müesli

Müesli

4.8 27 評分

準備 5 分

總時間 10 分

500 g

食材

250 g di frutta disidratata mista (es. albicocche, uvetta, fichi), a pezzi (2-3 cm)
100 g di mandorle
50 g di noci di macadamia

50 g di gherigli di noci
100 g di fiocchi di avena

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 4.6 mg

蛋白質 10.2 g

卡路里 1610.4 kJ / 384.9 kcal

脂肪 19.3 g

纖維 9.6 g

飽和脂肪 2.3 g

碳水化合物 49.6 g

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