難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de biscuits Digestive (voir "Conseil(s)")
- 100 g de fraises surgelées
- 150 g de sucre en poudre
- 400 g de fraises surgelées
- 150 g de fromage frais type Philadelphia
- 250 g de yaourt à la grecque bien frais
- 150 g de lait bien frais
- 2 c. à café de zeste de citron râpé non traité
- 1 c. à soupe de sucre vanillé maison
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 484 kcal / 2027 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 纖維
- 3.3 g
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