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Guacamole with mango
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Guacamole with mango
4.3 ( 16 評分 )
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食材

  • 400 g avocado flesh only
  • 30 g red onion
  • 5 sprigs fresh coriander leaves only
  • 1 fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
  • 1 lime juiced and zest finely grated
  • 1 tsp sea salt flakes
  • 1 mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
  • 1 celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
營養價值
每 1 portion
卡路里
128.5 kcal / 540.1 kJ
蛋白質
1.4 g
脂肪
10.9 g
碳水化合物
5.1 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
1 g
鈉
286.8 mg

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