裝置與配件
Risoto de alcachofra
準備 5 分
總時間 30 分
4 doses
食材
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corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos400 g
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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limão (raspa e sumo)1
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queijo parmesão50 g
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cebola80 g
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manteiga40 g
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800 g água, e 1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro800 g
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arroz p/ risoto320 g
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ervilhas descongeladas150 g
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hortelã só as folhas5 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
15 g
卡路里
0 kJ /
511 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
74 g