難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Guacamole
- 1 Knoblauchzehe
- 2 - 3 Avocados, reif (ca. 550 g), geschält, entkernt (250 g), in Stücken
- 100 g Tomaten, halbiert, entkernt
- 10 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Hähnchen-Nuggets
- 150 g Tortilla-Chips (z.B. mit Käsegeschmack)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chili, getrocknet
- 300 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken
- ¾ TL Salz
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 3 Scheiben Toastbrot, ohne Rinde (45 g), in Stücken
- 90 g Frischkäse
- 70 g Milch
- 2 Eier, verquirlt
- Öl zum Braten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2745 kJ / 656 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 45 g
- 纖維
- 6.5 g
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