難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 克 圓糯米, 洗淨、浸泡2小時
- 250 克 芋頭, 去皮、切塊(約1.5公分)
- 800 克 水
- 100 克 糖
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 肉桂粉
- 100 克 椰漿
- 50 克 整粒綜合堅果, 拍碎
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 293 kJ / 70 kcal
- 蛋白質
- 1.275 g
- 碳水化合物
- 12.337 g
- 脂肪
- 1.712 g
- 纖維
- 1.214 g
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