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雙鮮韭菜花
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雙鮮韭菜花
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食材

  • 10 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • ½ 根 新鮮紅辣椒 切斜片
  • 40 克 新鮮黑木耳 切絲
  • 120 克 韭菜花 切段
  • 100 克 蝦仁 去腸泥
  • 100 克 去殼蟹腿肉
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 魚露
營養價值
每 1 人份
卡路里
111 kcal / 468 kJ
蛋白質
7.828 g
脂肪
5.462 g
碳水化合物
7.638 g
纖維
4.549 g

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