咖喱鸡寿司卷
TM6 TM5

咖喱鸡寿司卷

5.0 (2 評分 )

食材

  • 200 克 米
  • 1000 克 水
  • 30 克 黄油
  • 100 克 洋葱 ,切块
  • 200 克 土豆 ,去皮切丝(约1颗)
  • 100 克 胡萝卜 ,切丝
  • 1 颗 苹果 ,中等大小的,去皮切小块
  • 300 克 去骨去皮鸡肉 ,切小块
  • 500 克 水 ,依食谱需求添加
  • 1 块 日式咖喱块 (溶于500克水)
  • 4 片 海苔片 ,寿司用

營養價值
每 1 人份
卡路里
1256 kJ / 300 kcal
蛋白質
13.7 g
碳水化合物
39.7 g
脂肪
9.4 g
纖維
1.5 g

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