裝置與配件
Ensalada de verduras guisadas
準備 20 分
總時間 20 分
4 raciones
食材
-
200 g de tomates cherry cortados en mitades
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70 g de berros
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10 g zumo de limón
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1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
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½ cucharadita de orégano seco
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3 dientes de ajo
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40 g de aceite de oliva
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180 g de zanahoria en juliana
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200 g de calabacín con piel, en juliana
-
150 g de repollo en juliana
-
1 cucharada perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
3.02 g
卡路里
582 kJ /
139 kcal
脂肪
10.48 g
纖維
4.01 g
碳水化合物
8.13 g
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