Salade d'asperge, crevettes et amandes
TM6 TM5 TM31

Salade d'asperge, crevettes et amandes

4.6 (17 評分 )

食材

  • 80 g d'amandes émondées
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel
  • 500 g d'asperges vertes
  • 250 g de fèves fraîches
  • 500 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 20 g de vinaigre de cidre
  • 10 g de vinaigre balsamique
  • 10 g de jus de citron vert
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g d'huile d'olive
  • 15 g d'huile d'avocat
  • 15 g d'huile de pépins de raisin

營養價值
每 1 portion
卡路里
1149 kJ / 275 kcal
蛋白質
26.2 g
碳水化合物
8.8 g
脂肪
15 g

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