裝置與配件
Ragù di lenticchie
準備 5 分
總時間 1小時 15 分
6 porzioni
食材
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50 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
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50 g di cipolla in quarti
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50 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
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1 spicchio di aglio senz'anima
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80 g di olio extravergine di oliva
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20 g di concentrato di pomodoro
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200 g di vino rosso
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200 g di lenticchie secche ammollate (se indicato sulla confezione)
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1 foglia di alloro fresca o secca
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700 g di passata di pomodoro
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400 g di acqua
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2 cucchiaini di sale
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1 pizzico di zucchero
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
9.5 g
卡路里
1050 kJ /
251 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
6.2 g
碳水化合物
22.6 g
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