難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g beurre doux, pour le moule
-
125
g de lait
或 125 g de boisson végétale au riz - 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 280 g d'eau
- 4 c. à soupe de miel d'acacia
- 90 g de semoule de maïs fine (polenta)
- 30 g de sucre de canne
- 100 g de poudre d'amande
- 1 œuf
- 150 g de pruneaux dénoyautés
- 30 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
- 2 oranges, pelées à vif et détaillées en segments
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1500 kJ / 359 kcal
- 蛋白質
- 10.7 g
- 碳水化合物
- 45.3 g
- 脂肪
- 15 g
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