裝置與配件
Curry-Orangen-Pute
準備 10 分
總時間 2小時 20 分
6 Portionen
食材
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Knoblauchzehe1
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Öl80 g
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Sojasauce30 g
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Senf1 geh. TL
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Curry1 EL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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geriebene Orangenschale¼ TL
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Putenbrust, ohne Haut in 6 Stücken700 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
28 g
卡路里
593 kJ /
142 kcal
脂肪
3 g
纖維
0 g
碳水化合物
0 g